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2009-12-26(Sat)

回復期は1番危険

よく、「良くなってきてたのに、~」とか
うつ病で自殺しちゃった方の周囲の漏らす言葉だが、

良くなってきた時が1番危険

なんでございます~~~。

今回、身を持って体験いたしました。
黄金のパターンで、早朝起きた瞬間から、
「死にたい」と思ってしまうやつです。

知識では知っていましたが、
まあ、ホント危険な事といったら、マジ危険でした。

今回、とっさに、安定剤を飲み直して寝なかったら、
大変だった…飲んでも大変だったけど。


皆さんよく誤解されてるんですが、
真っ暗どん底の時は、自殺の危険は低いんです。

なぜなら、

体力と気力が無いからです。


体力と気力が戻ってきた。普通の感じになってきた。

こういう時に何かショッキングな事や、
特に家族の、心無い言葉で、あっけなく
翌朝帰らない人になるんです。


うちは最初から心無かったけど。

今回の体験で、よ~~~く早朝の危険というものを実感。

しばらくは自分自身油断はできません。

これでも私、冷静な患者な方で通っております。

もし、朝起きてヤバい考えがよぎったら、
すぐ安定剤を飲みましょう。

そして、しぶとく生き残りましょう。





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